近年来，癫痫在日常生活中已经算上是一种比较常见，严重的癫痫病重点医院影响到了患者的正常生活。由于癫痫的高发性，许多人都因此患上了癫痫这种讨厌的疾病。所以大家在生活中应引起相应的重视。

一、癫痫病人宜参加运运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。 另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因不宜作远距离的旅游。

郑州癫痫病中医医院 二、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，预防癫痫吃什么药物人会出现过度换气现象，而过度换气时由于散步代替长跑。

三、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

四、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

相信通过上述的介绍，人们对癫痫病的常识也有一定的了解了，人们对此要上癫痫病的话，在治疗时一定要积极配合医生，坚持去治疗，那样才能达到预期的效果。