患过癫痫病的人都知道，癫痫是一种反复发作的疾病，常常把人折腾得死去活来，很是难受。那么患者平时该怎么做才能减少癫痫的发作呢? 癫痫病在发作时，患者本身是非常痛苦的，由于任何时间地点场所都有可能发作，所一给患者带来的心理负担也是很严重的，会觉得癫痫病让自己失去尊严，严重影响患者的健康。

(一)早期外伤性癫痫

早期外伤性癫痫可能发生在受伤当时，也能能出现在受伤后的1—2周内。伤后一天是癫痫发病的高峰期，约有半数人癫痫发作出现在受伤后一个小时之内。在颅脑外伤的病人中，早期癫痫的发病率一般为5%，但5岁以下儿童出现癫痫的概率很大。引起早期外伤性癫痫的常见原因有颅内血肿、颅骨凹陷骨折、脑挫裂伤、脑水肿、蛛网膜下腔出血等。

(二)晚期外伤性癫痫

晚期外伤性癫痫可能在伤后几个月甚至数年之内发生，但绝大多数在伤后半年至3年之间发作，很长者则可达20年之久。一般伤后4年内不发生癫痫的病人，其以后发病概率很低。晚期外伤性癫痫的发病与颅脑损伤的类型有关，通常以火器贯通伤晚期癫痫的发生率很高，其次为开放性脑损伤，发病率很低的是闭合性颅脑损伤。

从上面的介绍中，我们知道了青少年患上癫痫的病因是比较复杂的，我们应该多多注意一下，这样对于患者才有好处。对于癫痫的易感人群，在平时应该要坚持每天锻炼，提高免疫力，尽量避免少接触癫痫的诱发因素，并且采取适当的癫痫预防措施，使得自己远离癫痫，健康快乐地生活。