癫痫病给癫痫患者的健康造成很大的伤害，同时，癫痫患者还要承受巨大的心理压力。这样不但不利于他们的心理健康，也不利于癫痫病的治疗。那么，癫痫患者该怎样调整自身状态，怎么样才能让自己心态变好，没有那么大的压力，下面我们来介绍一下。

1、大发作：约占癫痫发作的50%，多在1岁左右或1417岁之间。

2、小发作：痴痫小发作又称失神发作，典型的表现为病人有短暂意识丧失，大多数意识完全丧失，偶尔意识障碍较浅，对周围有所了解，能听见问话，但不能回答。意识障碍短暂而频发为其特点。多数每次发作2-15秒，不超过1分钟，每日数次至数十次。

3、精神运动性发作：在意识障碍的背景上，常有错觉、幻觉及自动症等。因多由颞叶病变引起，故又称颞叶癫痫。发病年龄在各型癫痫中较晚，多在20岁左右首次发病。约有40%的病人发病时有先兆，感到胃部不适、幻听、幻味、眩晕、恶心、恐惧等。

4、局限性发作：又叫单纯性发作，表现为身体某一部分节律性抽动，持续数秒，意识清楚，若有癫痫放电扩展，可延致半身或全身。

如果在发作尚未控制仍在服中怀孕，会造成治疗上的两难境地，停发作加重对胎儿不利，不停又有造成胎儿畸形及母亲妊娠期合并症增加的可能。据报告早孕期问加服小剂量叶酸及复合维生素有减少畸胎发生率的可能，仅仅是减少而非避免。同时定期做超声波检查并在孕期18周时进行穿刺做羊水检查，一旦发现异常应到产科请医生会诊，并做适当处理。